霜降时节，人们(🍍)容(👔)易感到寒(⛔)冷，容易受凉(⛺)。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助(🗄)身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜(🤧)切片后加入(🕖)热(🧗)水(🌓)中，再加(🍎)入(🔗)适(🚑)量的红糖，煮沸后饮(🐩)用。这样既可(🥂)以暖和身体，又可以增加营养摄入。