除了(🕞)锻炼，饮食也是健(🐆)美(🐟)先生训练中(🔛)不可忽视的一部分。合理的饮(🤙)食计划(😻)可(🛤)以为你(🍠)提供足够的营(👛)养和能量，以支持肌(🍏)肉的生长和恢复(❗)。高蛋白、低脂肪的(🍮)饮食是健美先生(㊙)训练的基(🧖)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪(🧜)的积累。