立冬和(🚮)冬至(🌞)都有(🕸)一些与之相关的习(📢)俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的食物(🧑)，如(⏬)麻(🏃)辣火锅、热汤等，以增(♌)加(🐫)体内的热量。冬至时，人们会(😹)吃(🚥)一(🚅)种传统的食物—(🥑)—冬至饺子，寓意团圆和吉(🌴)祥。冬至还有一项传统活动——冬至晒太(🏚)阳，人(💢)们相信晒太阳可以增加阳气(🏌)，保健身体。