夏季是(🃏)一年中(📎)最炎热的季节，高温天(🔮)气给(💦)人们的(❄)身体(🗾)带来了很大的负(🎺)担。为了保持健(⏸)康，我(🤱)们需要注(🐩)意饮(🏦)食，选择适合(📬)夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一(🥙)段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身(🌆)体好呢(📽)？本文将为您介绍伏天饮食指南(💸)，让您度过一个清凉舒(⚾)适的夏季。